ピラティス＋ランニング　yuieのブログ

先日、以前からの知り合いの方から、ご自身のお店のお客様対象に

ピラティスの指導をしてくれないかとお声を掛けていただきました。

お店というのは、鷹匠のＢｉｓｏｕさん。

水落交番からすぐの素敵なセレクトショップです

Ｂｉｓｏｕさんのブログはコチラ⇓
http://bisou-h.jugem.jp/?eid=257#comments



肩凝りや腰痛に悩んでいるけど

美しい姿勢を保って、お洋服も素敵に着こなしたい

そんなご要望にお応えして、ストレッチポールを使って背中をほぐしたり





姿勢をキレイにするためのエクササイズを紹介しつつ

お一人ずつ姿勢で気を付けるべきところをご紹介させていただきました。



今は、どこのお店に行っても、春らしい華やかな色のお洋服が並んでいますよね。

でも、私はどんなに素敵な洋服でも、金額が高いブランド品でも

来ている人の姿勢が悪ければ、洋服もその人自身の魅力も半減してしまうし

逆に、Ｔシャツ一枚でも、姿勢や立ち居振る舞いが美しければ

素敵に見えると思うのです。

そして、残念ながら日本人の女性は老いも若いもとにかく姿勢が悪い

特に若い女性の姿勢の悪さは、本当にもったいなく思います。


ｙｕｉｅでは、通常のレッスンだけではなく、会社や仲のいいお友達と

グループでのレッスンやセミナーにも対応しています。

姿勢を美しくしたい！肩凝りや腰痛を改善したい！そんなご要望をぜひお聞かせください。

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください


naoka