ピラティス＋ランニング　yuieのブログ

食欲の秋！みなさん満喫していますか?!

満喫しすぎて体重が・・・

なんてことにならないように。

または、体重が気になって、食べたいものもグッと我慢

それでは、人生の楽しみは半減です


そこで・・・


効果的で安全な食事法とトレーニング法を

静岡県東部で活躍する人気パーソナルトレーナーに聞いてみませんか?!



今回、yuie　westにて、

特別セミナー
『ダイエットセミナー・燃やす体になるために！』を開催します

身体を燃やすモードにするには？
身体を変えるためにはどんなトレーニングをしたらいいか？
食事はなにを気にしたらいいか？
効果的なトレーニング

などについて、インストラクターが詳しく解説をします。
ご興味のある方は、お早めにお申込み・お問い合わせください



＜日時＞

11/18（月）

①11：30-12：20　または　②18：30-19：20


＜参加費＞

yuie／yuie　west会員様　無料!!

会員外　　1,575円（税込）


もっと知りたい!!と言う方には、パーソナルセッションも！

パーソナル


＜受付時間＞

11/18（月）

13:00－18:00　　この中から、ご希望の時間（30分または60分をお選びいただきます）

＜料金＞

パーソナル　　　　　　　　　　　30分　　　　　　　　　60分

yuie／yuie　west会員様　　　3,150円（税込）　　6,300円（税込）

会員外　　　　　　　　　　　　　　　4,635円（税込）　　9,270円（税込）



今回担当のトレーナーはこちら！


山田　秀法


理想の体にするにはどうしたらいいか悩んでいませんか？
体の癖や体質などは一人一人違います。
本当に体を変えていくには、あなたに合った、あなただけの
特別な方法でなければならないのです。
変わらない体はありません。
理想の自分になるために、あなたに合った本当のトレーニングを一緒に見つけてみませんか？
私は本気のあなたを全力でサポート致します!!


＜資格＞
ＡＰＴ（アディダス・パフォーマンス・トレーナー）
内閣府認証　日本肥満研究会　ダイエットプロマスタートレーナー
整体　ボディケアセラピスト