ピラティス＋ランニング　yuieのブログ

おはようございます。
ヨガインストラクターのerikoです。


この間、

文具屋さんに行ったら

『SALE 30％OFF』

の文字が。


気付いたら、

手の中に文具が３点も！


あらびっくりΣ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ


セール恐るべし！


ヨガには

『アパリグラハ』って

教えがあります。


不貪（ふとん）。

『貪らない』

という意味です。


つい、

あれも欲しい、

これもイイナ〜

なんて欲がでてきて

しまいますが、

本当に必要なものって、

実はそんなに

ないんですよね。


本当に本当に

必要なものだけを

求めてくと、

シンプルに、純粋に

喜びがあふれてきます(*^_^*)


スッキリとした、

そして充実した

人生となりますように(^人^)


セールには

負けないど♪

（難しいけど）